Mundo Hidro vai a Terra

Parceria: Health Club Corpo Livre - Leiria

Fundamentos e Bases da Localizada, Bola Suiça, Corpo & Mente e Treino Funcional

Quatro workshops que têm como objectivo dar-te os conhecimentos de suporte teórico e prático, para poderes iniciar e/ou melhorar as tuas aulas

Corpo & Mente
Data: 9 de Janeiro 2010 - Sábado
Duração: 5horas Horário: das 14h30 às 19h30
Formadores: Tinoca (Cristina Senra) e Ivan Amaral

Conteúdos: Definição e Vantagens; Criar o ambiente; Estrutura de aula; Laboratório de exercícios; Construção de sequências; Aspectos técnicos, Contra-indicações e Segurança; Como enriquecer outros tipos de aulas com o trabalho de Corpo & Mente.

Limite de Vagas: 20 vagas

Bola Suiça
Data: 10 de Janeiro 2010 - domingo
Duração: 5horas
Horário: das 9h30 às 16h00
Formadores: Ivan Amaral e Tinoca (Cristina Senra)

Conteúdos: Escolha da Bola; Segurança; Exercícios contra-indicados; Abordagem aeróbica e localizada; Construção de diferentes tipos de aula; Laboratório de exercícios de base.

Limite de Vagas: 20 vagas

Treino Funcional
Data: 16 e 17 de Janeiro
Duração: 10horas
Horário: Sábado das 14h às 20h e domingo das 9h30 às 13h30

Formadores: Ivan Amaral e Tinoca (Cristina Senra) Conteúdos: Definição, vantagens e aplicação do TF. Diferentes níveis de treino. TF em aulas de grupo e em treino personalizado. Elaboração e progressão do TF. Valorização do trabalho, com e sem equipamento.

Limite de Vagas: 20 vagas

Localizada
Data: 24 de Janeiro 2010 - domingo
Duração: 5horas
Horário: das 9h30 às 16h00
Formadores: João Santos e Pedro Santos

Conteúdos: Tipos de aula; Laboratório de Exercícios; Segurança; Construção de aula.

Limite de Vagas: 20 vagas

Investimento

Curso	11 de Dezembro	Próprio Dia
1 Curso de 5h: Bola Suiça/ Localizada ou Corpo & Mente	67.5€	75€
Treino Funcional (10h)	117€	142€
2 cursos de 5h (10h)	117€	142€
Treino Funcional + 1 Curso de 5h (15 h)	180€	206€
Todos os Cursos: total de 25 horas	298€	331€

Curso 12 de

Condições Especiais:

• 10% desconto na conjugação de cursos em todas as datas excepto próprio dia, para Família Mundo Hidro (participação em 3 ou mais convenções e/ou curso de instrutores de hidroginástica;

• 5% desconto na conjugação de cursos em todas as datas excepto próprio dia, para Estudantes Universitários; Grupos de 5;

• OPORTUNIDADE ÚNICA: para quem já realizou estes cursos com o Mundo Hidro, aqui está a oportunidade de relembrarem conteúdos e suarmos em conjunto :), tendo um desconto de 80% na inscrição. (vagas limitadas)

Local: Health Club Corpo Livre - Leiria

Para saberes mais e fazeres download da ficha de inscrição vai a www.mundohidro.net

Curso Internacional Instrutores de Hidroginástica

Coimbra – Complexo Olímpico de Piscinas

Curso de Instrutores A diferença pela Excelência!!!
100 horas lectivas
A excelência é o objectivo de qualquer profissional,
que procura aprimorar e fundamentar cada vez mais
os seus conhecimentos.
Este curso irá primar, mais uma vez, pelo nível de informação
e, obviamente pela exigência na sua avaliação.
Reconhecido pela Aquatic Exercise Association

Formadores:
------ Tinoca (Cristina Senra); Rita Carvalho; João Santos; Pedro Santos e professores convidados (nacionais e internacionais).

Conteúdos:
------ 1º Bloco: 15 de Novembro a 31 de Janeiro. 50 horas. Características do meio; Leis Físicas; Execução Física; Musica; Perfil do Instrutor; Progressões; Montagem Coreográfica; Comunicação; Estruturação de aulas; Características dos alunos; Estratégias de Intervenção
------ 2º Bloco: 21 de Fevereiro a 2 de Maio. 50 horas. Características dos materiais: caneleiras, halteres, step, luvas, aquafins, noodles, smiles; flaps; magicball, etc; análise dos movimentos e músculos envolvidos com os diferentes materiais; benefícios e contra-indicações; aulas em circuito e intervalo. Populações especiais: Kids; seniores; atletas; grávidas.

Avaliação:
------ 1º Bloco: Exame AEA e exame prático no final do bloco.
------ 2º Bloco: 2 trabalhos teóricos com apresentação e exame prático no final do bloco.
+ Apresentação de uma aula filmada a entregar 1 mês após término de cada bloco.

Organização: Mundo Hidro

Local: Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra

Pré-requisitos:
------ Curso aberto a alunos do ensino superior dos cursos de Educação Física/Desporto/Dança/Fisioterapia; Instrutores de Fitness; e professores de EF. (necessário documento comprovativo).

Cronograma:
------ BLOCO 1 (50 horas - com certificação AEA) e BLOCO 2 (50 horas)

----- As aulas irão decorrer predominantemente aos domingos das 14h às 19h, podendo haver alterações de acordo com solicitações dos alunos e de comum acordo entre todos.

------ Será OFERECIDO 50% de desconto, em todas as formações organizadas pelo Mundo Hidro (durante o decorrer do curso), aos alunos que se inscrevam na totalidade do curso de instrutores internacional de hidroginásica: Cursos de Terra (localizada, treino funcional, FitBall, Corpo e Mente); Convenção Especial Sénior; Curso Internacional de Ai-Chi.

Investimento

OPORTUNIDADE!!!

• Pagamento Parcelado = Pronto Pagamento;

• Instrutores MundoHidro que já tenham realizado as opções A e B e queiram reforçar o conhecimento, tirar duvidas ou “matar saudades” – 80% de desconto em QUALQUER OPÇÃO;

• Instrutores MundoHidro que só tenham realizado a opção A e queiram realizar a opção B, 30% desconto;

• Alunos do ensino superior, desconto 10% na opção A; desconto 5% na opção B e C

• Família Mundo Hidro, desconto de 10% em qualquer opção

OPÇÃO A) 100 horas de formação + Kit de Instrutor no valor de 400€
---------------- = 1300 Euros* Pronto pagamento
---------------- = 1500 Euros* Parcelado (30% antes do curso; 70% durante os meses do curso)

OPÇÃO B) Um Bloco de formação, no total de 50 horas + Kit de Instrutor no valor de 400€
---------------- = 750 Euros* Pronto pagamento
---------------- = 800 Euros* Parcelado (30% antes do curso; 70% durante os meses do curso)

Oferta no Valor de 400 euros

* Preços sem IVA

Conjugar Influências

Já passou quase um mês e continuamos arrebatados :)

Sempre que recordo a imagem de mais de 300 pessoas na água, subitamente em silêncio e o som do violino da NOA a conquistar cada milímetro da piscina, as emoções entram em catapulta, fico com pele de galinha e lá vem a lagrimazita ao canto do olho. Não sei como transmitir-vos a sensação de estar deste lado e ter a honra de poder ver os vossos sorrisos, os vossos olhos, de recebermos o som das palmas e da vossa voz… parece que esse som entra por enorme ouvido que se forma no peito e entrega toda essa energia no coração… é mesmo para lá de bom: OBRIGADO!


Obrigado por todos os que estiveram presentes nesta noite solidária: Noa, Rita Egídio, Flow 212 e Demo por toda a musica gratuita e actuações fenomenais (se estiveram presentes foi pela insistência do nosso homem dos “conects” Francisco Estêvão); aos que estiveram nos bastidores, ruídas(os) por não poderem simplesmente juntar-se à festa, porque há sempre tanto para fazer para que tudo corra bem; CM Coimbra pela abertura e dedicação, especialmente à Marta Prata e à Sofia Vaz Serra; ao staff na água; todos os presenters; aos curiosos, espectadores, participantes e a todos os que contribuíram para conseguirmos oferecer 1250euros à escola de cães guia de Mortágua. UMA NOITE MEMORÁVEL!


Memorável foi também o convívio do jantar (sim, fomos alertados para algumas falhas no serviço…foi diferente no dia seguinte e será melhor para o ano garantidamente)! Eu tinha-vos dito que as surpresas se iam dar, mas os nossos 4 maravilhosos (Pedrito, Marco, Francisco e Ricardo) SUPERARAM-SE. Eles foram entretainers, animadores, compositores, autores, cantores, inventores e acima de tudo AMIGOS DO CORAÇÃO. Para que conste, estes nossos ninos andaram várias vezes a viajar ora para a Figueira, ora para Leiria, ora para o Porto, em pleno verão, (claro está, que quando se juntam é a loucura) mas fizeram-no por todos nós, para que o jantar Mundo Hidro fosse o espelho do que acreditamos: Família (acho que a Máfia vai ter que se cuidar, estamos a ficar cada vez mais fortes…eh eh).


Os Novos Talentos foram sem duvida uma aposta ganha. Parabéns a todos pela demonstração de profissionalismo, dedicação, energia e emoção. Estiveram excelentes e temos a certeza que ainda muito está para vir.


Sabemos pelos que nos têm acompanhado durante estes 8 anos, que se perdeu um pouco o aconchego da piscina de Mira (continuo a agradecer SEMPRE e MUITO à CM Mira pelas parcerias e apoio incondicional dos últimos anos) mas que se ganhou em infra-estruturas… também o sentimos! Queremos melhorar sempre, trazer-vos os profissionais mais conceituados, os workshops e cursos que possam valorizar mais a vossa carreira, por isso foi de extrema importância a entrega das avaliações, obrigado por nos ajudarem a melhorar, mandem Feedbacks, sugestões, opiniões… mantenham-se próximo!


A cereja em cima do bolo, neste caso em cima da convenção…preparados?! ……..Tchanannnnnnn ….


Lembram-se daquela barriguinha maravilhosa que acompanhava a nossa Rita Pinto e que deixava o Smile com um smile ainda mais rasgado?... ah pois é! O nosso feijoca muito bem comportado, deixou que a convenção terminasse, mas já não deixou que a noite fosse de recuperação, por isso lá foi o nosso aqua casal entre conversas e contagens de contracções para Lisboa. O João Pedro nasceu já na madrugada de dia 7 de Outubro e é LINDO! Os pais estão obviamente babado e todos os tios e primos MH também… já agora… quem é que este ano se sentou na famosa cadeira MH???


Não tenho a certeza, mas sei que continuamos a contribuir para a taxa de natalidade e de felicidade!

Para todos AQUELE ABRAÇO

Mundo Hidro